價值觀是一個攏統的話題，然而最近因為人生規劃變動，和很多朋友交流想法，聊完便想來寫寫自己的價值觀是如何形塑的~
首先是關係
從孩時懂事至今為了家庭關係落淚不下百次（是說我本來就愛哭包啦），花了上萬元做心理諮商後，暫時得出──放下與保持距離，有時候是一個讓大家都好過的選項。如果是雙方都有意願前進的關係 e.g. 伴侶感情，不管社會期待是沙小，要做，就互相尊重、透明誠實地經營（喔當然還要參雜一點策略XD → 延伸閱讀：林小姐與提姆的理性戀愛）
第二是病與死
病──幾年前確診生病後至今花約十多萬掛號、手術費，至少已跑50次醫院，這些都未含其他大小病的門診/手術，也不含交通時間成本。感謝台灣醫療資源，檢查報告持續顯示穩定正常。也感謝天與父母賦予堪用的腦袋和四肢，讓我有能力選擇有興趣的職業謀生、儲蓄。
死──也是幾年前，家父因為意外突然在海外登出，這事除了難過之外，比較大的體會是：「原來任何人事物都有可能會瞬間消失」。於是除了積極做生涯規劃、定期透過更新遺書做內在對話，希望在有限的生命裡做最符合心意的決定，往後遇到穩定交往的對象，也會進一步討論各種生老病死的議題，不合的趕快分，合得來就一起規劃未來。阿呼應生死難以預期，每當有人問我：「公司流動率高、OOO要離職你意不意外？」我都頗無感地回答：「很好啊祝福他！」然後心理 OS… 他的人生他開心就好，到底關我們啥事？XD
第三是公益
從小環境並不優渥、也知道各種被問題環繞的生活有多痛苦，所以我長期關注國內外的公益組織及其服務，出社會幾年後開始定期定額捐款，老闆加薪隔天也增加定期捐款給另一個自己很欣賞的組織，即便沒收入的時候也未中止銀行自動扣繳。工作穩定後更邀請另一伴一起投入志工活動，希望我們能身體力行地去瞭解，而不是靠3C被動地接收資訊。
當個身心健康、創造影響力的成人
如果敝人在日常生活中有哪些選擇、婉拒了什麼邀請，讓您覺得奇怪、好像缺乏些情感（例如：No婚戒&傳統婚喪儀式、紅包改捐款），那是因為我真的和底心的自己確認過──離開世界之前，這些被捨下的人事物都不是must have。
另外，因為相信每位成人都要為自己的決定負責，也知道健康才是資本，不論是身體或心靈的異狀，我都非常積極的處理，不會自當醫生妄下判斷，也願意用心經營每一段自己選擇的關係，經常呼朋引伴一起在共同有興趣的領域持續探索學習。
以上，是個人目前的心得與決定，寫下來跟有緣人交流，也讓未來的自己有機會回顧、優化。
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